An Bierman, Helende Reistherapeut en ik gegeven naar aanleiding van het boek van Brené Brown over 'De Moed van Imperfectie', een 'Laat gaan wie je denkt te moeten zijn' training. De inhoud van dit boek raakt ons beiden heel erg en inspireerden ons om deze training te gaan vorm geven.
Inspiratie: Brene Brown en 'De Moed van Imperfectie'
Prachtige avonden en weekenden hebben we beleefd, waarin we met elkaar naar binnen gingen kijken waar schaamte , angst, kwetsbaarheid en authenticiteit bij onszelf zit. En hebben we geleerd te praten over waar je je voor schaamt, waar je bang voor bent, wat jou als mens kwetsbaar maakt. Want als we ondermijnende emoties en gevoelens binnen houden en niet leren uiten, kan het ons enorm in de weg gaan zitten. Het kan ons klein houden, bang en eenzaam. Het kan ons gedrag negatief beinvloeden. Het kan heel veel energie gaan vragen van ons. Emoties en gevoelens op een veilige manierkunnen en mogen uiten werkt bevrijdend en genereert energie: het mag aan het licht komen, je mag zijn wie je bent met al je onvolkomenheden. Perfect zijn is een illusie. Imperfect durven zijn geeft verbinding.
Opgave via de site of : vanharttothart@hotmail.com, of anbierman@home.nl
De kosten voor deze training zijn 185,-
Je kunt overnachten in de boerderij en samen met de maaltijden kost dat 60,-
